1. MLYNY OBLAZY
Povrch : lesná cesta, chodník
Profil : stredne ?ažký, zvlnený, niekoré úseky prechod peši
Celková d?žka : 6 km, 1-1,5 hod.
Stru?ný popis: Ak máte chu? na trochu náro?nejšie off-road stupáky a zjazdy ur?ite to vyskúšajte. Pravdepodobne už budete ma? prejdený náu?ný chodník Kva?ianska-Prosiecka dolina, takže budete vedie?, aký terén na Vás ?aká. Z Kva?ian ?ervenou zna?kou k ústiu Kva?ianskej doliny, tu si pod?a možností nastavte naj?ahší prevod, ?aká na Vás náro?né stúpanie na Hladkú skalku. Držte sa radšej na pravom okraji cesty, ku koncu je terén dos? technický s vä?šími skalkami, neskôr s hladkými skalami v prudkom stúpaní, odporú?ame radšej zosadnú? a naj?ažší úsek potla?i? bicykel popri sebe. Po tomto úseku na vrchole je nádherný poh?ad na skalu s menom " Jánošíkova hlava ", sami uvidíte pre?o. Da?ej nasleduje už miernejšie stúpanie na výhliadku do ka?onu " pod Uhliskami ". Terén mierne klesá, stúpa, jazda na horáku je rados?ou. Nasleduje stúpanie na najvyšší bod trasy - Rohá?, kde ur?ite zosadnite a pokochajte sa najkrajším výh?adom na ka?on Kva?ianskej ties?avy. Teraz ur?ite oceníte, že je už koniec stúpania a môžete si to pusti? dolu cestou, prakticky až k odbo?ke na Mlyny Oblazy. Ak máte odvahu, môžete to skúsi? chodníkom, ale odporú?am na prudkom klesaní radšej zosadnú? ako skon?i? so zranením, ak máte odvahy menej, k?udne pokra?ujte smerom na Huty. Po klesaní odbo?te do?ava pre dreveným mostom ponad Kva?ianku. Pomerne pekným terénom sa dostanete až ku mlynom.
Naspä? môžete bicykel vytla?i? chodníkom po modrej na cestu, alebo cestou smerom na Huty a pred mostom doprava na Kva?any.
2. SUCHOU DOLINOU ( Kva?any - Lipt. Matiašovce - Podmeštrová - Suchá dolina, Solisko a spä?. )
Povrch : asfalt, po?né cesty
Profil : ?ahký
Celková d?žka : približne 12 km, 3-4 hod.
Stru?ný popis: Pri kr?me v Kva?anoch odbo?te na juhovýchod ( cesta do bo?nej ulice ), pokra?ujte po?nou cestou. Po miernom zjazde odbo?te doprava do lesíka a za lavi?kou ponad Suchý potok odbo?te do?ava. Po križovatke s hlavnou cestou ( Vyšné Matiašovce ) pokra?ujte po nej až k prudkej približne 150 stup?ovej zákrute ( Podmeštrová ) kde za?ína prudké stúpanie. Tu odbo?te na východ na menej kvalitnú asfaltovú cestu ( Suchá dolina ). Stúpaniami s rozli?nou obtiažnos?ou pokra?ujte až na koniec asfaltovej cesty. Vpravo sú miestami vidite?né Sivý vrch a Ostrá, patriace k Západným Tatrám, v?avo Holica, najvýchodnejší vrchol Cho?ských Vrchov.
Naspä? si môžete vychutna? zjazd Suchou dolinou, pozor však na zákrutách na lesnícke autá. Od Podmeštrovej pokra?ujte hlavnou cestou až do Nižných Matiašoviec, kde za pozornos? stojí hlavne rímsko-katolícky kostol sv. Ladislava, renesan?no-barokový zo za?iatku 16. stor. s barokovým opevnením zo 17. stor. s nárožnými baštami a striel?ami.
3. NA HAVRÁNOK s návštevou pôvodného keltského osídlenia v múzeu vo vo?nej prírode ( Kva?any - Liptovská Sielnica - Hliník - Bobrovník - Havránok a spä?. )
Povrch : kvalitný asfalt cesty okolo Lipt.Mary
Profil : ?ahký
Celková d?žka : 25 km, s prehliadkou Havránka 3-4 hod.
Str?ný popis: Z Kva?ian pokra?ujte hlavnou cestou smer Liptovský Mikuláš, na križovatke pri Brniciach odbo?te doprava, smer Ružomberok. Cestou okolo Liptovskej Mary sa Vám naskytajú nevšedné poh?ady na všetky liptovské pohoria a ako bonus aj Vysoké Tatry s majestátnym Krivá?om. Za obcou Hliník na križovatke odbo?te na Bobrovník, resp. Havránok ?i hotel Jamajka. Po prehliadke múzea vo vo?nej prírode pokra?ujte ku hrádzi, kde sa nachádza pôvodný kostolík obce Liptovská Sv. Mara, ktorá bola výstavbou vodného diela zatopená. Pri kostolíku je možnos? ob?ersvi? sa v penzióne. Cesta spä? je taká istá.
4. K ?udovému rezbárovi s návštevou výstavy RODISKÁ A DOLINY
Povrch : lesná cesta, chodník
Profil : stredne ?ažký, zvlnený, niekoré úseky prechod peši
Celková d?žka : 10 km, 3-4 hod.
Stru?ný popis: Pravdepodobne ste už absolvovali náu?ný chodník Kva?ianska-Prosiecka dolina, takže budete vedie?, aký terén na Vás ?aká. Z Kva?ian ?ervenou zna?kou k ústiu Kva?ianskej doliny, tu si pod?a možností nastavte naj?ahší prevod, ?aká na Vás náro?né stúpanie na Hladkú skalku. Držte sa radšej na pravom okraji cesty, ku koncu je terén dos? technický s vä?šími skalkami, neskôr s hladkými skalami v prudkom stúpaní, odporú?ame radšej zosadnú? a naj?ažší úsek potla?i? bicykel popri sebe. Po tomto úseku na vrchole je nádherný poh?ad na skalu s menom " Jánošíkova hlava ", sami uvidíte pre?o. Da?ej nasleduje už miernejšie stúpanie na výhliadku do ka?onu " pod Uhliskami ". Terén mierne klesá, stúpa, jazda na horáku je rados?ou. Nasleduje stúpanie na najvyšší bod trasy - Rohá?, kde ur?ite zosadnite a pokochajte sa najkrajším výh?adom na ka?on Kva?ianskej ties?avy. Teraz ur?ite oceníte, že je už koniec stúpania a môžete vychutnáva? zjazd až na za?iatok obce Huty. Tu odbo?te na smer Ve?ké Borové. Prudším stúpaním po asfaltke sa dostanete do Jóbovej ráztoky, kde hne? zbadáte rodinný dom ?udového rezbára. Jeho rezbárske diela Vás pri návšteve ur?ite o?aria.
Po návšteve u rezbára pokra?ujte do Ve?kého Borového a na križovatke odbo?te v?avo ku Penziónu Borovec, kde sa môžete ob?erstvi?. Výstava RODISKÁ A DOLINY je otvorená v kultúrnom dome v ?ase od 11.00 do 14.00 v kultúrnom dome na Ve?kom Borovom. Dolinou Borovianky sa potom vrá?te na Oblazy a Kva?ianskou dolinou do Kva?ian.
5. OKOLO LIPTOVSKEJ MARY
TRASA: Liptovský Mikuláš - križovatka pri LIptovskej Sielnici (9 km) - Beše?ová (10,5 km) - križovatka pri Parizánskej ?up?i (3,5 km) - LIptovský Mikuláš (16 km)
D?ŽKA: 39 km
PREVÝŠENIE: 300 m
STRU?NÝ POPIS: Trasa vedie okolo vodnej nádrže Liptovská Mara mierne až málo ?lenitou odlesnenou Liptovskou kotlinou s peknými panoramatickými výh?admi na okolité pohoria. Jestvuje možnos? skrátenia alternatívnou trasou cez Vlachy. Celá trasa vrátane skratky je dobre zjazdná na cestných bicykloch. MAPA: Podrobná cykloturistická mapa Orava - Liptov - Horehronie v mierke 1: 100 000 (list 2) z edície cykloturistických máp VKÚ Harmanec.
6. DOLNOLIPTOVSKÁ
TRASA: Ružomberok - Liptovská Osada (15 km) - Liptovská Lúžna (5 km) - Železné (7,5 km) - Partizánska ?up?a (15 km) - Beše?ová (4,5 km) - Ružomberok (11 km)
D?ŽKA: 58 km
PREVÝŠENIE: 606 m
STRU?NÝ POPIS: Trasou sa možno dosta? do západnej ?asti Nízkych Tatier, jej závere?ný úsek prechádza Liptovskou kotlinou. Vedie po pomerne rušnej komunikácii, ale aj po tichých lesných cestách. Zah??a jedno náro?né stúpanie a je zjazdná pre cestné bicykle.
MAPA: Podrobná cykloturistická mapa Orava - Liptov - Horehronie v mierke 1: 100 000 (list 2) z edície cykloturistických máp VKÚ Harmanec.
7. KVA?IANSKA
TRASA: Liptovský Mikuláš - križovatka pri Liptovskej Sielnici (9 km) - Kva?any (5 km) - križovatka pri Hutách (8 km) - Podmeštrová (10 km) - križovatka pri Liptovskej Sielnici (6,5 km) - Liptovský Mikuláš (9 km)
D?ŽKA: 47,5 km
PREVÝŠENIE: 523 m
STRU?NÝ POPIS: Trasa prechádza rozhranímCho?ských vrchov a Západných Tatier, v?aka ?omu je krajinársky mimoriadne atraktívna. Vedie romantickou Kva?ianskou dolinou i vyhliadkovým úsekom na spiato?nej ceste. Na d?žke asi 2,5 km cez Kva?iansku dolinu je pre cestné bycikle zjazdná s problémami.
MAPA: Podrobná cykloturistická mapa Orava - Liptov - Horehronie v mierke 1: 100 000 (list 2) z edície cykloturistických máp VKÚ Harmanec.
8. DEMÄNOVSKÁ
TRASA: Liptovský Mikuláš - Jasná (16 km)
D?ŽKA: 16 km
PREVÝŠENIE: 543 m
STRU?NÝ POPIS: Trasa vedie Demänovskou dolinou, najznámejšou a najnavštevovanejšou dolinou v Nízkych Tatrách. Kon?í sa pri Vrbickom plese. Je bez problémov zjazdná pre cestné bicykle.
MAPA: Podrobná cykloturistická mapa Orava - Liptov - Horehronie v mierke 1: 100 000 (list 2) z edície cykloturistických máp VKÚ Harmanec.
9. HORNOLIPTOVSKÁ
TRASA: Liptovský Hrádok - Krá?ova Lehota (4,5 km) - ?ierny Váh (13 km) - Štrba (13,5 km)
Variant A: Štrba - Važec (7,5 km) - Krá?ova Lehota (16,5 km) - Liptovský Hrádok (4,5 km)
Variant B: Štrba - križovatka pri Štrbskom Plese (10,5 km) - Podbanské (15,5 km) - Liptovský Hrádok (16 km)
D?ŽKA: 59,5 km (A), 73 km(B)
PREVÝŠENIE: 280 m (A), 623 m (B)
STRU?NÝ POPIS: Trasa prechádz územím horného Liptova na rozhraní medzi Nízkymi a Vysokými Tatrami. Spolo?ný úsek po Štrbu vedie prevažne zalesnenou dolinou ?ierneho Váhu. Kratší (a zárove? pohodlnejší) variant A predpokladá návrat východnou ?as?ou Liptovskej kotliny. Dlhší variant B zah??a pomerne náro?né stúpanie na Cestu slobody. Oba varianty sú bez problémov zjazdné pre cestné bicykle.
MAPA: Podrobná cykloturistická mapa Orava - Liptov - Horehronie v mierke 1: 100 000 (list 2) z edície cykloturistických máp VKÚ Harmanec.
